딸기1 딸기의 효능 : 비타민c가 풍부하고 안토시아닌이 들어 있어 시력 회복에 좋음 요즘 자주 먹는 제철 과일 딸기를 먹다 보면서 딸기의 효능은 무얼까 잠깐 알아봤습니다. 딸기에는 비타민c가 풍부하게 들어 있어 딸기를 자주 먹으면 비타민 c를 따로 먹을 필요가 없으며 시력 회복에 좋은 영양소인 안토시아닌이 풍부하게 들어 있습니다. 겨울철 하우스 딸기가 나오는 시기이오니 비타민c가 풍부하고 시력 건강에 좋은 딸기를 많이 섭취하시기 바랍니다. 목차 1. 딸기 2. 딸기의 효능 2-1. 비타민c 풍부 2-2. 안토시니안 풍부 2-3. 엽산 함유 2-4. 그 밖의 딸기의 효능 3. 건강에 좋은 글들 1. 딸기 - 속씨식물 - 쌍떡목 식물이며 장미목 - 과일 및 과채류로 분류 - 단맛과 시큰한 맛 - 원산지는 유럽 중부 2. 딸기의 효능 딸기에는 비타민c가 풍부해서 노화방지나 면역력에 좋고 시력.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
